Viele, die wieder aktiver werden wollen, machen denselben Fehler: Entweder sie starten zu hart – oder sie warten „bis es besser passt“. Dabei ist gerade ab 60 nicht entscheidend, wie...Continue reading→
Viele, die wieder aktiver werden wollen, machen denselben Fehler: Entweder sie starten zu hart – oder sie warten „bis es besser passt“. Dabei ist gerade ab 60 nicht entscheidend, wie...Continue reading→